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Algunas Tarjetitas para Facebook de Cumpleaños Hoy

Reír es algo que debemos hacer a diario, a cada momento, minuto y segundos, porque unas tarjetitas para Facebook de cumpleaños y celebrar ese cumpleaños te puede no sólo a ayudar a reír sino hacer sonreír al festejad@.

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Los beneficios de la risa inician en los pulmones, al sonreír o reír se expande los pulmones lo que sin duda contribuye a una mejor respiración y claro está a una mejor relajación.

Al reírnos con el movimiento del diafragma los músculos del cuerpo se relajan lo que ayudará a la retroalimentación  del oxígeno de las células y a la liberación del estrés y de la cortisona.

Reír es mejor que ejercitar tu cuerpo para la salud, incluso los expertos indican o recomiendan que cuando una persona se encuentre muy triste o muy molesto para liberar estas emociones se puede hacer uso de una carcajada…

sin duda alivia, ya lo he probado.

Debemos dejar salir nuestras emociones y evitar tenerlas reprimidas, ellas que nos carcomen por dentro y hacen de nuestra alma gris o negras, sácalas de lo más profundo de tu cuerpo…

es como liberarse de algo muy pesado que llevas a cuestas.

Chequea estas imágenes y mi mejor consejo es que rías, lo necesitas tu, lo hago yo y todos los demás, no pierdes nada así como tampoco si compartes estas líneas o envías estas fotos a tus amigos.

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